Warum ist es wichtig ausreichend zu trinken?

Wasser ist ein unverzichtbares Lebensmittel. Schon einige Tage ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können für den Körper ungünstige Folgen haben. Im Gegensatz dazu ist es möglich eine längere Zeit auf Nahrung zu verzichten, ohne dass es für den Körper schwerwiegende Konsequenzen hat. Warum das Trinken so wichtig ist, wird nachstehend genauer erläutert. Physiologischer Hintergrund Der Wasseranteil

Wie kann es sein, dass viele Beschäftigte zu Beginn ihres Urlaubs erkranken?

Wie kann es sein, dass viele Beschäftigte zu Beginn ihres Urlaubs erkranken?

Nicht die freie Zeit oder der Urlaub sind ursächlich für auftretende Krankheiten oder Infektionen. Vielmehr spielt in diesem Zusammenhang die vorangegangene Stressphase während der Arbeit eine bedeutende Rolle. Denn im Urlaub kommen die Beschäftigten zur Ruhe und auch das Immunsystem will sich erholen und fährt runter. Dadurch haben Viren und Bakterien „freie Bahn“. Das Phänomen

Hitze? Aber nicht im Büro!

Das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit, aber auch die Gesundheit der Beschäftigten wird durch das vorherrschende Klima und der vorhandenen Luftqualität beeinflusst. Demzufolge ist es unumgänglich die optimalen Klimabedingungen im Büro zu schaffen. Generell wird das Raumklima von jedem Beschäftigten individuell wahrgenommen. Dieses Empfinden wird unter anderem durch das Alter, das Geschlecht oder das Körpergewicht beeinflusst. Ergänzend

Bis die Ohren klingeln!

Der Faktor Lärm kann nicht nur die Gesundheit der Beschäftigten beeinträchtigen, sondern auch ihre Leistungsfähigkeit und Produktivität auf der Arbeit herabsetzen. Viele Beschäftigte fühlen sich durch die bestehende Geräuschkulisse gestört, was letztendlich auch ihr subjektives Wohlbefinden nachteilig beeinträchtigt. Aus diesen Gründen ist es unumgänglich, die vorherrschenden Geräusche zu begrenzen und folglich den passenden Lärmpegel festzusetzen,

„Bewegung zahlt sich aus“

Viele von uns haben das neue Jahr mit einigen guten Vorsätzen gestartet. Unter anderem war das Ziel die Gesundheit durch eine gesunde Ernährung und auch mehr Bewegung zu verbessern. Beide Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit, aber auch im Bezug auf das Wohlbefinden. Untersuchungen zeigen, dass die Themen Ernährung und Bewegung

Wenn die Bildschirmarbeit zur Belastung wird

Im Berufsalltag treten zahlreiche Belastungen hervor, die einen negativen Einfluss auf die Gesundheit der Beschäftigten nehmen. Dabei sind es nicht nur einseitige Körperhaltungen oder störende Geräusche, die eine nachteilige Wirkung erzeugen. Auch die tägliche Bildschirmarbeit löst ungünstige Folgen aus. In diesem Zusammenhang bewirken beispielsweise falsche Auflösungseinstellungen des Bildschirms (zu kleine Zeichen und Texte) hohe Beanspruchungen

Hier treffen Sie uns.

Unser Vertriebsteam besucht in den kommenden Monaten zahlreicheVeranstaltungen in Europa, Asien und den USA. Um vor Ort ein Treffen mit einem unserer Ergonomie-Spezialisten zu vereinbaren oder für Informationen darüber, wie auch Ihr Arbeitsplatz effizienter gestaltet werden kann, senden Sie bitte eine E-Mail an servicede@adaptergonomics.com   12 – 14.03.19 Corenet Global Summit Kowloon, Hong Kong 14

Krank zur Arbeit? Besser nicht!

Ein großer Teil der Beschäftigten geht, obwohl eine akute Erkrankung vorliegt, weiterhin zur Arbeit. Aber warum? Oftmals wird dies damit begründet, dass sich während der Abwesenheit die Arbeit ansammelt und folglich bis zur Rückkehr liegen bleibt. Darüber hinaus befürchten einige Beschäftigte, dass sie ihren Arbeitsplatz nach einer längeren Krankheit verlieren könnten. Das Phänomen „krank zur

Adapt Sitz-Steh-Schreibtische ermöglichen Ihren Mitarbeitern während der Arbeit die Position zu wechseln und gleichzeitig visuelle und akustische Privatsphäre zu gewährleisten.

Wie Büro-Design die Produktivität beeinflusst

Fördert Ihre aktuelle Büroausstattung die Produktivität Ihres Unternehmens? Ein gut durchdachter Arbeitsbereich kann die Produktivität erheblich verbessern. Wir bei Adapt empfehlen Ihnen, sich bei der Gestaltung Ihres Büros folgende Fragen zu stellen: Haben Mitarbeiter die Möglichkeit, ihre Körperhaltung während der Arbeit zu wechseln? Immer mehr Arbeitgeber investieren in Sitz-Steh-Schreibtische. So unterstützen sie Mitarbeiter dabei, einseitig

moderne Technologie unterstützt gemeinsames Arbeiten

Warum Ergonomie entscheidend für unsere digitale Welt ist

Haben Sie sich jemals gefragt, was Ergonomie wirklich ist? Ergonomie ist die Anpassung von Arbeitsmitteln und -umgebungen an Menschen, nicht umgekehrt. In vielen Fällen sind die Menschen begeistert von technischen Innovationen und den neuen Möglichkeiten der fortschreitenden Digitalisierung. Auf der anderen Seite vergessen wir oft, dass diese Innovationen dazu dienen, dem Menschen zu dienen und